치아가 하얗기만 해도 몇 년은 젊어 보일 수 있다고 해서 치아 미백에 대한 관심이 높아지고 있다. 하지만 치과에 들어가는 시간과 돈을 생각하면 쉽게 치과 문턱을 넘을 수 없는 것이 현실이다. 하지만 꼭 치과만이 해결책은 아니다. 영양사, 치과의사, 메이크업 아티스트가 직접 전하는 치아 미백 팁을 들어보고 치아 미인으로 거듭나도록 하자.

 

 

커피, 티, 레드와인 뿐만 아니라 블루베리와 같은 어두운 스낵 그리고 토마토소스와 바비큐소스까지, 치아 변색을 유발하는 음식들이 많다. 하지만 이가 변색되는 것이 두려워 무작정 이런 음식들을 끊을 수는 없는 노릇. 대신 음식을 섭취한 후에 바로 물로 입을 헹구거나 무설탕 껌을 씹으면 이를 청소하는 타액의 생성을 촉진해 치아 변색을 막을 수 있다.

 

 

또한, 치아 미백을 돕는 음식을 먹는 것도 한 방법이다. 파인애플은 얼룩을 제거하는 작용을 하는 브로멜라인의 원천이다. 치즈는 치아의 에나멜질을 강화하는데 도움되도록 입안 pH 레벨을 높여준다. 딸기는 치아 미백을 도와주는 말산이 가득 들어있으며 사과나 샐러리처럼 아삭한 질감의 과일이나 채소는 씹을 때마다 치아 표면을 청소해 주는 역할을 한다.

 

 

음식과 더불어 자가치아미백 제품들을 이용할 수도 있다. 치아에 바로 붙이도록 고안된 스트립형 제품들은 장소에 구애받지 않고 사용할 수 있어 좋다. 시중에 판매되는 이러한 제품들은 최고 5단계까지 미백 효과가 있다고 광고하고 있다.

 

 

쿨톤 립컬러만으로도 치아가 하얗게 보이는 효과를 노릴 수 있다. 하얀 피부는 로즈나 라일락 핑크 컬러, 보통 피부는 트루 레드 컬러, 피부톤이 어두운 편이라면 짙은 플럼이나 와인톤을 선택하면 된다. 특히 어두운 톤을 바를 때는, 매트한 텍스처를 선택하면 치아와 대조되어 컬러가 더 잘 표현된다. 피부톤이 어두울수록 이가 하얗게 보이는 효과가 있으므로 브론저로 피부톤을 어둡게 표현하는 것도 한 방법이다.